Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2019
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
25 kcal
|
Fedt: 0,15g | Prot.: 0,57g | Kulhyd.: 5,84g.
Morgenmad: Gulerødder. mere..
|
|
3483 kcal
|
Motion:
Slå græs - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer og 7 minutter, Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 3 minutter, Trapper (Trappemaskine) - 50 minutter. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pia morbech's Vægt Historie
|