Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2019
|
100,7 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1967 kcal
|
Fedt: 55,34g | Prot.: 104,93g | Kulhyd.: 254,57g.
Morgenmad: Low Fat Milk, Bodylab Whey Protein, Oats. Frokost: Nupo Chocolate Shake (One Meal). Aftensmad: Rye Bread, Boiled Egg, Baguette, Cabbage Soup. Snacks/Andet: Romkugle. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|