Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2019
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1411 kcal
|
Fedt: 47,61g | Prot.: 110,71g | Kulhyd.: 132,13g.
Morgenmad: Proteinpulver (Morph). Frokost: Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Rye Bread, Juice Plus Chocolate Bar, Knorr Italiaanse Risotto . Aftensmad: Plain Yogurt, Knorr Italiaanse Risotto , Kyllinge Gordon Bleu (Bistronne). Snacks/Andet: Coffee with Milk and Sugar. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|