Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2019
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1192 kcal
|
Fedt: 42,03g | Prot.: 68,00g | Kulhyd.: 130,74g.
Frokost: Pålægschokolade, Den Gamle Fabrik Solbær Marmelade, Kærgården Smør, Coop Schwarzbrot. Aftensmad: Coop Pitabrød, Kærgården Smør, Rema 1000 Coleslaw Dressing, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Rema 1000 Kyllingebrystfilet. mere..
|
|
1791 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Høvlstine's Vægt Historie
|