Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2019
|
106,3 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1663 kcal
|
Fedt: 116,48g | Prot.: 127,43g | Kulhyd.: 24,82g.
Frokost: Fetaost, Culotte, Iceberg, Øgo Røget Laks i Skiver, Farsbrød med Okse-og Svinekød, Agurk (med Skræl). Aftensmad: Reje, President Brie, Avocado, Bacon (Konserveret, i Mikroovnen, Tilberedt), Æg. Snacks/Andet: ISIS Isbar. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bomberbach's Vægt Historie
|