Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1793 kcal
|
Fedt: 59,37g | Prot.: 100,72g | Kulhyd.: 215,36g.
Morgenmad: Coffee with Milk and Sugar, Proteinpulver (Morph), Low Fat Milk. Frokost: Leverpostej (Faaborg), Rye Bread. Aftensmad: Coffee with Milk and Sugar, Leverpostej (Faaborg), Kohberg Solskinsboller, Brown Rice, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. Snacks/Andet: Jam Preserves, Kohberg Solskinsboller. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|