Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
|
112 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1139 kcal
|
Fedt: 32,56g | Prot.: 127,48g | Kulhyd.: 75,75g.
Morgenmad: Kaffe, Spejlæg, Heinz Tomato Ketchup Økologisk, Velsmag Hakket Oksekød 4-7%. Frokost: Kartofler (med Salt, Kogte), Coop Sprød Kålblanding, Heinz Tomato Ketchup Økologisk, Kyllingebryst (Stegt, Kogt). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|