Bomberbach's Dagbog, 28 jul 19

Morgen
104,4 kg Indtil videre tabt: 12,3 kg.    Stadig tilbage: 14,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juli 2019:
1797 kcal Fedt: 107,82g | Prot.: 133,50g | Kulhyd.: 69,77g.   Morgenmad: Gøl Brunchpølser, Agurk (med Skræl), Almindelige Pandekager, Nutella Nutella, Æg, Bacon. Aftensmad: Coop Økologisk Thyborøn Ravost, Mozzarella Ost, Landana Chili Ost Chili Skære Ost, Kylling - Bare Gjort Nemmere Kyllingespyd - Neutral. Snacks/Andet: Rema 1000 Flæskesvær, Fat bombs Strawberry Cheesecake. mere..
3072 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Bomberbach's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.