Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2019
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1857 kcal
|
Fedt: 59,72g | Prot.: 104,63g | Kulhyd.: 222,93g.
Morgenmad: Thise Mejeri Ost, Karen Volf Digestive Classic , Bodylab Whey Protein, Low Fat Milk. Frokost: Fiskefrikadelle (Havets), Guldvang Schwartzbrot, Romkugle. Aftensmad: Den Grønne Slagter Kalkun Bacon, Mixed Vegetables (Frozen), Brown Rice, Coop Ost, Karen Volf Digestive Classic. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|