Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 36,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
1644 kcal
|
Fedt: 84,80g | Prot.: 96,66g | Kulhyd.: 137,18g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кунжутное Масло, Сквырянка Хлопья Гречневые, Помидоры, Авокадо, Миндальное Молоко, Кофе. Frokost: Лук, Кунжутное Масло, Carlo Magno Бальзамической Уксус, Шампиньоны, Куриное Филе, Нут (Зрелые Семена, Консервы). Aftensmad: Лук, Кунжутное Масло, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Киноа (Вареный). Snacks/Andet: Сыр Бри, Черника, Арахисовая Паста, Хлебцы, Миндаль. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
turchyn_yulya's Vægt Historie
|