Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
766 kcal
|
Fedt: 47,11g | Prot.: 29,51g | Kulhyd.: 55,22g.
Frokost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Fralla, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original Breakfast Size , Coop Mellan Filmjölk, Pauluns Granola. Aftensmad: Riven Romano Ost, Olivolja, Shirataki Nudlar. Snacks/Andet: Lindt 85%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|