Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2019
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2019:
|
2061 kcal
|
Fedt: 151,04g | Prot.: 87,81g | Kulhyd.: 106,51g.
Morgenmad: Isvaffel. Frokost: Thise Mejeri Vesterhavsost, Kyllingepålæg, Avocado, Keto brød. Aftensmad: Mozzarella Ost, Keto Kødsovs. Snacks/Andet: Kramer’S Cookies & Cream Is, Mini Keto Cheesecake, Fat Bombs - Appelsin, Fat Bomb Peanut/Choko. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bomberbach's Vægt Historie
|