Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
|
2270 kcal
|
Fedt: 76,87g | Prot.: 106,11g | Kulhyd.: 259,19g.
Morgenmad: 블루베리 (무당, 냉동), 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 혼합 견과류, 계란흰자, 서울우유 서울우유, 제스프리 골드키위, Wasa Light Rye Crispbread, 골든천 무염버터, 천도복숭아, 방울 토마토. Frokost: 고추무침, 무장아찌, 무말랭이무침, 미역초무침, 어묵볶음, 양배추찜, 미역국, 멍게비빔밥. Aftensmad: CU 갈릭버터 오징어, 계란찜, 과일 칵테일 또는 혼합, 샴페인, 낙곱새. Snacks/Andet: 물. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|