Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2019
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 34,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
|
1506 kcal
|
Fedt: 80,00g | Prot.: 68,82g | Kulhyd.: 132,98g.
Morgenmad: Авокадо, Вареное Яйцо, Миндальное Молоко, Кофе, Роллы. Frokost: Авокадо, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Креветки, Пшеничный Хлеб. Aftensmad: Авокадо, Вареное Яйцо, Кунжутное Масло, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
turchyn_yulya's Vægt Historie
|