Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2019
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 34,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2019:
|
1537 kcal
|
Fedt: 75,51g | Prot.: 81,18g | Kulhyd.: 129,47g.
Morgenmad: McDonald's Grovveggie. Frokost: Киноа (Вареный), Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Кунжутное Масло, Авокадо. Aftensmad: Кунжутное Масло, Kitchen Joy Red Carry Chicken. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
turchyn_yulya's Vægt Historie
|