Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2019
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 34,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2019:
|
1529 kcal
|
Fedt: 87,03g | Prot.: 82,47g | Kulhyd.: 94,42g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Легкое Масло (с Солью), Миндальное Молоко, Кофе. Frokost: Carlo Magno Бальзамической Уксус , Fellino Mozzarella. Aftensmad: Schulstad Solsikke Rugbrød, Авокадо, Кунжутное Масло, Шампиньоны, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Roshen Чёрный Шоколад 56%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
turchyn_yulya's Vægt Historie
|