Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2019
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 33,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2019:
|
1686 kcal
|
Fedt: 74,54g | Prot.: 66,67g | Kulhyd.: 129,72g.
Morgenmad: Bisca Digestive Fuldkorn, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо. Frokost: Кунжутное Масло, Select And Go Суши. Aftensmad: Вареное Яйцо, Кунжутное Масло, Risifrutti Risifrutti. Snacks/Andet: Frugi Фруктовые Снеки , Миндальное Молоко, Кофе, Bisca Digestive Fuldkorn. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
turchyn_yulya's Vægt Historie
|