Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2019
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2019:
|
1285 kcal
|
Fedt: 61,09g | Prot.: 43,93g | Kulhyd.: 93,87g.
Morgenmad: Blueberries, Arla Cultura Ananas & Passion, Arla Hytteost Snack. Frokost: Launis Fiskefrikadeller, Guldvang Solsikke Rugbrød, Tomatoes, Carrots, Avocado. Aftensmad: Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Celery , Cauliflower , Grilled Chicken. Snacks/Andet: Chardonnay Wine. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mynumber123's Vægt Historie
|