Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2019
|
41,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2019:
|
616 kcal
|
Fedt: 9,86g | Prot.: 32,54g | Kulhyd.: 95,03g.
Morgenmad: Budget Løse Majs, Gram Slot Havregryn. Frokost: Æble, Buko Rejeost 8%, Wasa Rågi, Kærgården Smør, Sød Rød Peberfrugt, Guld Segl Kyllingebryst Pålæg, Schulstad Det Gode Solsikke Rugbrød. Aftensmad: Ocean Streamer Tun i Vand, Rema 1000 Fuldkorns Pitabrød, Iceberg, Budget Løse Majs, Rema 1000 Krydderurtedressing, Agurk (med Skræl). Snacks/Andet: Guld Segl Kyllingebryst Pålæg, Stimorol Tyggegummi Sukkerfri, Trader Joe’S Rosiner. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christine.hol's Vægt Historie
|