Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2019
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
1793 kcal
|
Fedt: 58,05g | Prot.: 65,14g | Kulhyd.: 189,29g.
Morgenmad: Arla Hytteost, Lettuce, Egg, Celery . Frokost: Avocado, Cherry Tomatoes, Launis Fiskefrikadeller, Guldvang Solsikke Rugbrød. Aftensmad: Sushi Onigiri, Shrimp Sushi, Salmon Sushi, Sushi, Tuna Sushi, Avocado Maki, California Rolls, Philadelphia Rolls, Shrimp Sushi, Salmon Sushi, Tuna Sushi. Snacks/Andet: Chardonnay Wine. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mynumber123's Vægt Historie
|