Christine.hol's Dagbog, 24 aug 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2019
41,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
488 kcal Fedt: 1,89g | Prot.: 48,37g | Kulhyd.: 64,68g.   Morgenmad: Arla Cheasy Vanilje Yoghurt, Arla Cheasy Skyr M. Skovbær. Frokost: Vandmelon. Aftensmad: Arla Cheasy Vanilje Yoghurt, Arla Cheasy Skyr M. Skovbær. Snacks/Andet: Trader Joe’S Rosiner, Kødboller af Svinekød, Kanelsnegl, Matilde Classic Kakao Skummetmælk, Stimorol Tyggegummi Sukkerfri. mere..
1501 kcal Motion: Stå - 11 timer, Hvile - 5 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Christine.hol's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.