|
ingen ændring
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2019:
|
1485 kcal
|
Fedt: 54,96g | Prot.: 99,63g | Kulhyd.: 143,45g.
Morgenmad: Peanut Butter, OTA Solgryn, Proteinpulver (Morph), Arla Skummetmælk. Frokost: Kinder Maxi. Aftensmad: Proteinpulver (Morph), Green Grove Helbladet Spinat, Skinless Chicken Breast, Brown Rice. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|