Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2019
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2019:
|
4 kcal
|
Fedt: 0,10g | Prot.: 0,56g | Kulhyd.: 0,18g.
Morgenmad: القهوة. Frokost: القهوة. mere..
|
|
359 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Google Fit - 23 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sarrarazan7's Vægt Historie
|