Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
1133 kcal
|
Fedt: 42,05g | Prot.: 73,44g | Kulhyd.: 75,87g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café Au Lait, Buko Naturel, Arla Hytteost, Stay Strong Skyr, Schulstad Sandwich Rugbrød. Eftermiddagsmad: M&M's Chokolade, Dolce Gusto Cappuccino, Oreo Oreo Enrobed, Karen Volf Havrekiks. Aftensmad: Pinot Noir Wine , Coop Spinat, Cauliflower , Lettuce, Pork Steak or Cutlet. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mynumber123's Vægt Historie
|