Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 31,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
1306 kcal
|
Fedt: 67,15g | Prot.: 68,13g | Kulhyd.: 114,87g.
Morgenmad: Anna Твёрдый Сыр, Авокадо, Сквырянка Хлопья Гречневые , Миндальное Молоко, Кофе. Frokost: Nupo Meal Bar Chocolate. Aftensmad: Kohberg Viking, Nord Макрель, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Сладкие Шоколадные Конфеты. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
turchyn_yulya's Vægt Historie
|