Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2019
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
|
2128 kcal
|
Fedt: 36,10g | Prot.: 73,78g | Kulhyd.: 388,36g.
Morgenmad: Tomater, Hamburgerryg, Kohberg Aktiv Protein Brød. Frokost: Blommer, Asiatiske Pærer, Æbler (uden Skræl). Aftensmad: Tine Jarlsberg, Hamburgerryg, Schulstad Skagensbrød. Snacks/Andet: Kellogg's Corn Flakes, Arla Koldskål med Tykmælk og Æg, Æbler (uden Skræl). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|