|
이번 간식 욕심의 특징이라면 출장과 무관하다는 것.
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
|
2026 kcal
|
Fedt: 68,45g | Prot.: 110,99g | Kulhyd.: 252,56g.
Morgenmad: 제스프리 그린키위, 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 혼합 견과류, 상하목장 슬로우 밀크, 사과, 계란후라이. Frokost: 사과, 조미김, 총각김치, 롯데햄 에센소세지, 현미밥. Aftensmad: 바나나, 썬키스트 사탕, 무장아찌, 닭고기 (구이), 고추, 양파, 배추겉절이, 전복, 삼계탕. mere..
|
|
1714 kcal
|
Motion:
Køre - 2 timer og 23 minutter, Opvask - 10 minutter, Madlavning - 20 minutter, Bruser - 20 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 12 timer og 17 minutter. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|