Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2019
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2019:
|
1391 kcal
|
Fedt: 82,26g | Prot.: 58,53g | Kulhyd.: 113,01g.
Morgenmad: Nutiva Семена Чиа, Лента Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Мёд, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Aftensmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elidubaeva's Vægt Historie
|