Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2019
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
1840 kcal
|
Fedt: 89,43g | Prot.: 91,83g | Kulhyd.: 156,57g.
Morgenmad: Naturli Økologisk Rismælk Naturel, OTA Solgryn. Frokost: Tuna in Water (Canned), Light Mayonnaise, Kohberg Schwarzbrot. Aftensmad: Broccoli, Rema 1000 Bacon i Skiver, Kokosmælk (Light), Skinless Chicken Breast. Snacks/Andet: Romkugle. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|