Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2019
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 30,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
|
888 kcal
|
Fedt: 52,98g | Prot.: 25,95g | Kulhyd.: 74,71g.
Frokost: Flensted Морковный Салат, Сквырянка Хлопья Гречневые, Льняное Масло, Arla Lillebror Ostehaps. Aftensmad: Trader Joes Salat. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
turchyn_yulya's Vægt Historie
|