Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2019
|
61 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
|
656 kcal
|
Fedt: 24,98g | Prot.: 19,17g | Kulhyd.: 83,21g.
Morgenmad: AlGota زعتر أخضر بالسمسم ملوكي, زيت الزيتون المركز, نخالة خبز القمح. Frokost: لبن لبن, قمح قمح. Aftensmad: فواكه جبس, سلطة الخس مع خضار متنوعة. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lolymoslim's Vægt Historie
|