Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 29,4 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
707 kcal
|
Fedt: 15,92g | Prot.: 63,74g | Kulhyd.: 79,58g.
Morgenmad: Rugbrød, Minimum Hytteost Naturel, Æg. Frokost: Grønne Ærter (Frosne), Rema 1000 Hjertesalat, Sød Rød Peberfrugt, Bulgur (Kogt), Lucernefrø (Spiret), Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Spinat, Majs. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Laura_Jepsen's Vægt Historie
|