Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2019
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2019:
|
495 kcal
|
Fedt: 30,26g | Prot.: 20,39g | Kulhyd.: 34,44g.
Morgenmad: لبنة, نخالة خبز القمح. Frokost: كابتشينو, اولكر شوكولا ٨٠ دارك اولكر. Aftensmad: بيضة. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lolymoslim's Vægt Historie
|