Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2019
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
|
2008 kcal
|
Fedt: 57,46g | Prot.: 72,60g | Kulhyd.: 320,03g.
Morgenmad: 블루베리 (무당, 냉동), 바나나, 귤, 사과, 아몬드, 골든천 무염 포션버터, 제스프리 골드키위, 서울우유 저지방우유, Wasa Whole Grain Crispbread, 찐고구마. Frokost: 삶은 계란흰자, 찐고구마, 바나나, 방울 토마토, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거. Aftensmad: 양파, 단무지, 오뚜기 물만두, 짜장면. Snacks/Andet: 물. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|