Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2020
|
78 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2020:
|
496 kcal
|
Fedt: 35,59g | Prot.: 19,95g | Kulhyd.: 30,22g.
Morgenmad: Mandler, Frugtsalat, Æg. Frokost: Blandede Nødder. mere..
|
stabil vægt
|
|
|