Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
1206 kcal
|
Fedt: 15,37g | Prot.: 61,42g | Kulhyd.: 208,49g.
Morgenmad: Gut & Günstig Putenbrust, Eisbergsalat, Aldi Vollkorntoast (25g). Frokost: Erdbeermarmelade, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Banane. Aftensmad: Le Gusto Klare Rinder Brühe , Rote Tomaten (Konserviert), Rote Zwiebeln, Aldi Bio Gnocchi. Snacks/Andet: Banane. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Unbekanntxy's Vægt Historie
|