Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
|
73 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
1820 kcal
|
Fedt: 45,45g | Prot.: 93,82g | Kulhyd.: 247,25g.
Morgenmad: Arla Cheasy Yoghurt Jordbær & Rabarber, Mandler, Arla Cheasy Yoghurt Jordbær & Rabarber, Pink Lady Æbler. Frokost: Steff Houlberg Grovhakket Leverpostej , Schulstad Skovmand. Aftensmad: Kyllingsauce, Kyllingebrystfilet, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andet: Spangsberg Flødebolle, Quaker Rug Fras, Matilde Classic Kakao Skummetmælk. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Høvlstine's Vægt Historie
|