Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2020
|
96,7 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2020:
|
1728 kcal
|
Fedt: 66,48g | Prot.: 125,73g | Kulhyd.: 153,04g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Quaker Crüsli 4 Nuts, Brombær (Usødet, Frosne), Hasselnødder, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Frokost: Pumpernikkelbrød, Vegetar Frikadeller, Kyllingelår, Hvidkål, Grønkål, Netto Økologisk Feldsalat, Vand. Aftensmad: Vand, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Snacks/Andet: Grøn Te, Kaffe, Danskvand. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|