Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
2446 kcal
|
Fedt: 93,13g | Prot.: 67,56g | Kulhyd.: 334,76g.
Morgenmad: Wienerbrød, Syltetøj, Rundstykke, Wienerbrød, Coop Musli Fruits & Nuts, Yoghurt Naturel. Frokost: Meal Quick Sandwich med Kylling og Bacon . Aftensmad: Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder, Kartofler (med Salt, Kogte), Frikadelle. Snacks/Andet: Kanelsnegl, Kanelsnegl, Lakrids, Marabou Fransk Nougat . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|