Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
1661 kcal
|
Fedt: 64,75g | Prot.: 114,07g | Kulhyd.: 151,89g.
Morgenmad: Lurpak Smørbart, Gram Økologisk Koldhævede Boller, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Rema 1000 Kogt Skinke, Den Gamle Fabrik Jordbær Marmelade, Kaffe, Grøn Te. Frokost: Peanuts, Radiser, Cherrytomater, Gulerødder. Aftensmad: Vand, Rema 1000 Hakket Spinat, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingebrystfilet. Snacks/Andet: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Coca-Cola Coca-Cola (Dåse). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|