Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2020:
|
1040 kcal
|
Fedt: 20,92g | Prot.: 85,95g | Kulhyd.: 126,09g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr Skovbær, Quaker Rug Fras. Frokost: Stay Strong Proteindrik, Jordbær. Aftensmad: Broccoli, Agurk (med Skræl), Tomater, Salat med Diverse Grøntsager, Gulerødder, Bonduelle Gourmet Majs, Rød Kål, Gestus Kyllingestrimler. Snacks/Andet: Pepperoni Pizza (36 cm, Tyk Skorpe), Stay Strong Proteindrik. mere..
|
Taber 64,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadiaHolm's Vægt Historie
|