Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
502 kcal
|
Fedt: 12,10g | Prot.: 34,22g | Kulhyd.: 70,59g.
Morgenmad: 全麥吐司, 香蕉. Frokost: 水泡吞拿鱼（罐头装）, 低热量沙拉酱, 煮鸡蛋, 秋葵, 煮熟的芦笋（新鲜）, 绿叶生菜. Aftensmad: 草莓. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jackieljy's Vægt Historie
|