John10251's Dagbog, 26 mar 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2020
68,3 kg Indtil videre tabt: 5,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 26 marts 2020:
1313 kcal Fedt: 53,17g | Prot.: 112,75g | Kulhyd.: 106,71g.   Morgenmad: Stouffer's Signature Classics Creamed Chipped Beef, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Corned Beef Hash, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Frokost: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Aftensmad: 2% Fat Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kellogg's Special K Protein Cereal. mere..
1888 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
stabil vægt

9 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Great app for the great app works 
27 mar 20 af medlem: shhcnnnbv

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.