Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2020
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1550 kcal
|
Fedt: 51,93g | Prot.: 111,12g | Kulhyd.: 156,93g.
Morgenmad: Den Gamle Fabrik Jordbær - Fintskårne, Franskbrød, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Blødkogt Æg, Kaffe. Frokost: Vand, Vand, Gulerødder, Basmati Ris (Kogte), Høns i Asparges, Sort Peber, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Aftensmad: Rema 1000 Danske Fine Ærter, Basmati Ris (Kogte), Høns i Asparges, Sort Peber, Vand. Snacks/Andet: Rema 1000 Kogt Skinke, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Franskbrød, Urtete, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Gulerødder, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|