Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1043 kcal
|
Fedt: 33,15g | Prot.: 69,58g | Kulhyd.: 112,62g.
Morgenmad: Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Kokt Ägg. Frokost: Honung, AXA Havregryn , Skyr Jordgubb, Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk. Aftensmad: Vitt Ris, Gorgonzolaost, Kycklingfilé. Snacks/Andet: Anthon Berg Mini Marsipanägg. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|