Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2020
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2756 kcal
|
Fedt: 120,99g | Prot.: 109,00g | Kulhyd.: 224,93g.
Morgenmad: Lurpak Smørbart, Blødkogt Æg, Franskbrød, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Den Gamle Fabrik Jordbær - Fintskårne, Nutella Nutella, Grøn Te, Kaffe. Frokost: Gulerødder, Sort Peber, Salat, Høns i Asparges, Cherrytomater. Aftensmad: Kyllingelår, Cabernet Sauvignon Vin, Vand. Snacks/Andet: Toblerone Chokolade, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Kims Kanonkugler, Peanuts, Karen Volf Kransekager. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|