Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2146 kcal
|
Fedt: 57,81g | Prot.: 96,34g | Kulhyd.: 295,80g.
Morgenmad: Peanut Butter, Rema 1000 Havregryn, Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Egelykke Skummetmælk. Frokost: Coop Kammerjunkere, Arla Koldskål, Easis Diet Oat Meal. Aftensmad: Netto Wok Mix, Egelykke Skummetmælk, Bistronne Kyllingestrimler, Coop Basmatiris, Levevis Økologiske Brune Ris, Den Grønne Slagter Veggie Pålæg med Peberfrugt, Rema 1000 Schwarzbrød . Snacks/Andet: Bisca Digestive Fuldkorn. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|