Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2020
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1777 kcal
|
Fedt: 70,25g | Prot.: 100,04g | Kulhyd.: 155,44g.
Morgenmad: Franskbrød, Buko Rejeost 8% Fedt, Grøn Te, Rema 1000 Mysli, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Frokost: Kims Nøddemix, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rema 1000 Kogt Skinke. Aftensmad: Cabernet Sauvignon Vin, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Karolines Køkken Rødvinssauce, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Andebryst. Snacks/Andet: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Jordbær, Faxe Kondi Free, Nordthy Denmark Mini Müsli Bar med Tørrede Tranebær, Kaffe. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|