Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 31,9 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2018 kcal
|
Fedt: 45,63g | Prot.: 122,56g | Kulhyd.: 256,27g.
Morgenmad: Egelykke Skummetmælk, Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Rema 1000 Havregryn, Peanut Butter. Frokost: Egelykke Skummetmælk, Vores Bærsymfoni, Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Easis Diet Oat Meal. Aftensmad: Harvest Best Baked Beans in Tomato Sauce, Coop Basmatiris, Coop Grøntsagsblanding, Bistronne Kyllingestrimler. Snacks/Andet: Rema1000 Kæmpe Eskimo Pind. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|