Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2090 kcal
|
Fedt: 73,04g | Prot.: 137,19g | Kulhyd.: 221,75g.
Morgenmad: Kaffe, Grøn Te, Græskarkerner, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Ananas. Frokost: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Sort Peber, Vand, Høns i Asparges, Basmati Ris (Kogte). Aftensmad: Basmati Ris (Kogte), Høns i Asparges, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Sort Peber. Snacks/Andet: Frellesen Lakrids Chokolade Kugler. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|